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秋のノルディックウォークin折爪岳 開催のお知らせ~終了しました~
公開日:2017.10.31
北岩手・二戸は冬目前。
運動不足になりがちな冬が来る前に、
晩秋の明るい森のさわやかな空気を吸って、
落ち葉を踏みしめながら、
心地よく体を動かす、
ノルディックウォークのイベントが11月4日(土)、折爪岳山頂付近にて開催されます。
ノルディックウォークは、健康でオーガニックな暮らしへの意識が高いヨーロッパの人々の中では大変人気があるスポーツ。
クロスカントリースキーのトレーニングから生まれた、簡単な歩行運動です。
専用のポールを使うため、歩行しながら、気持ちよく全身を動かすことが出来、
短時間でエクササイズ効果を実感できる有酸素運動として、日本でも人気が高まりつつあります。
イベント詳細及びお申込み方法は、下記チラシをご確認ください。