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秋のノルディックウォークin折爪岳　開催のお知らせ～終了しました～

公開日：2017.10.31

北岩手・二戸は冬目前。

運動不足になりがちな冬が来る前に、

晩秋の明るい森のさわやかな空気を吸って、

落ち葉を踏みしめながら、

心地よく体を動かす、

ノルディックウォークのイベントが11月4日（土）、折爪岳山頂付近にて開催されます。

 

 

ノルディックウォークは、健康でオーガニックな暮らしへの意識が高いヨーロッパの人々の中では大変人気があるスポーツ。

クロスカントリースキーのトレーニングから生まれた、簡単な歩行運動です。

専用のポールを使うため、歩行しながら、気持ちよく全身を動かすことが出来、

短時間でエクササイズ効果を実感できる有酸素運動として、日本でも人気が高まりつつあります。

 

イベント詳細及びお申込み方法は、下記チラシをご確認ください。